Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thêm một cách làm giá đỗ tại nhà vừa nhanh vừa ngon
TỰ LÀM GIÁ ĐỖ giản đơn từ rổ nhựa

 


Để làm giá đỗ Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu và dụng cụ sau:

150 gram đậu xanh

1 chiếc rổ nhựa có đế cao chừng 3cm (hoặc chọn rổ nhựa có chậu đi kèm)

2 miếng vải mềm thấm nước tốt

1 đĩa lớn có đường kính bằng đường kính rổ




Đậu xanh cho vào nước ngâm, loại bỏ những hạt nổi trên bề mặt. Ngâm cho tới khi thấy vỏ hạt đậu xanh nứt ra.


Đổ ra rổ cho ráo.



Lót một tấm vải mềm đã thấm nước xuống đáy rổ, xếp đậu lên trên.



Tấm vải mềm còn lại thấm đẫm nước, ủ lên trên đậu xanh, sau đó đặt đĩa lên trên khăn. Việc chèn đĩa lên trên bề mặt đậu xanh là giúp cho giá đỗ sẽ mập hơn và trắng hơn.



Đem giá đỗ để nơi tối, không có ánh sáng để giá đỗ không bị xanh. Mỗi ngày tưới nước cho giá đỗ 3 lần (sáng – trưa – tối). Giá đỗ sau 1 ngày 1 đêm sẽ dài chừng này.



Khi cho giá uống nước, xả nước ra chậu, nhúng toàn bộ rổ giá đỗ vào chậu, đợi chừng 5 phút thì nhấc ra, tưới thêm nước lên bề mặt khăn, đợi róc nước. (Tất nhiên sẽ không róc hết hoàn toàn nhưng bạn có thể hứng chậu để nước không chảy ra ngoài). Sau 3 ngày 3 đêm bạn có thể thu được giá đỗ để ăn rồi.



Giá đỗ rất giàu chất dinh dưỡng, ngay cả khi so với chính bản thân nó khi còn là những hạt đậu. Giá đỗ rất giàu vitamin đặc biệt là vitamin C. Bên cạnh đó, nó còn chứa nhiều khoáng chất amino acid, protein và chất có nguồn gốc thực vật (phytochemicals) rất bổ dưỡng cho con người. Làm giá đỗ không hề khó, bạn chỉ cần tới 1 chiếc rổ nhựa, 2 miếng vải thấm nước và chăm chỉ tưới nước thì 3 ngày là có giá đỗ tươi ngon để ăn rồi. Thay vì mua giá đỗ bên ngoài với nỗi lo an toàn vệ sinh thực phẩm hãy tự làm giá đỗ cho gia đình mình nhé. Cách làm này cực kỳ giản đơn đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

giá đỗ cách làm giá đỗ tự làm giá đỗ

cách làm ruốc cá rô phi cach nau chao ga cach nau che dau do cach nau canh thịt heo nướng cách kho cá lóc rau câu táo miến lươn chiên giòn công thức trứng cút kho mặn cach lam chim quay nuoc dua gẠu Dinh dưỡng cho bà bầu cach nau bun thit công thức xôi bắp hột cach nau bi do dau phong cach nau banh pia sau rieng những món ngon từ thịt vịt Vịt nấu cach nâu che me đen lá gừng Tim bo cach luoc ga tôm chiên mỡ Tép mỡ kem mùa hè cach lam vit quay cach lam trung pha chế rượu cafe bảo quản thực phẩm bún trộn thịt heo bằm cach lam nem băp cảindex.php?q=bánh rau củ chiên">bánh rau củ chiên dừa tắc Cánh gà lam oc huong nhoi ngon 10 loại hoa mang may mắn cho ngày Tết Cach lam chan ga chien gion cách làm cháo hạt sen thịt bằm cach lam tom nuong bo toi Trung danh cach lam trung hap dua mam clíp nấu ăn cach lam thit xa xiu cach lam thit vien bánh mì nhân bì thính Cún Khang Bim bim pho mát giòn thơm cho bé nêm cach lam thit heo quay trong rau thom cach lam thit bo sot ca chua Phó cach lam thit kho tau cach lam thach dua qua cach lam thịt bò thịt vịt xào muối Che ke bun thit chien ngon cupcake khong can lo nuong tận dụng nhụ thực đơn nấu ăn con sau cach lam tao do nhoi hat sen cach lam sua ngo banh que cach lam sinh to xi muoi Nhà nghiên cứu sandwich sữa đậu nành nướng ăn trái tim thịt đỏ cach lam pizza ga Cơm chiên trứng cá nướng cà tím Bí kíp nấu ăn cach lam nuoc cham cach lam suon sot khe cá cá chiên tỏi ớt sốt tỏi ớt cach lam snack chuoi trà cam cach lam nom rau câu cach lam nom ngon tép khô xào giòn học cách gói bánh chưng cach lam pho xao gion ngon công thức đậu hũ chiên trứng cút cach lam nam thịt bầm nấu nấm cach lam nom long heo cách làm cá mú hấp xì dầu cach lam mut dau banh sua bun mang cach lam mon chim cut cach lam mon ca chim cach lam mon an chay canh chua cà Cánh gà om cach lam mien xao mon de ngon cach lam la he xao nam kem ăn cach lam kem cach lam lagu tom nau ca ri thom ngon canh chua cá lóc miền nam ga nhoi ngon quận tu lam kho bo lãng mạn cÃƒÆ phen trứng cúc xào me cach lam kem chuoi cach nau chan ga cach lam kem ngon cach lam da ua cach lam sinh to rau qua làm bánh pancake cam chanh cach lam com ruou các loại rèm cửa sổ đẹp cút bỏ lò cach lam churros khoai lang